Faszien-Training

10 Einheiten zu 60 Minuten
montags 19.30 bis 20.30 Uhr
mittwochs 18.15 bis 19.15 Uhr und 19.30 bis 20.30 Uhr
freitags 11.00 bis 12.00 Uhr
Kursgebühr: 95 Euro
Kursleitung: Antonina Gossen-Basar
Alle Termine sind leider bereits ausgebucht, die Aufnahme in eine Warteliste ist aber möglich.
Unser Faszien-Training ist auch als Einzeltraining buchbar. Sprechen Sie uns bei Interesse einfach darauf an!

Faszination Faszien

Die Faszien sind das menschliche kollagene Bindegewebsnetzwerk. Sie sorgen für Form und Elastizität des ganzen Körpers.

Ein gesundes Bindegewebe ist fest und elastisch, aber zugleich biegsam, reißfest und federnd.

Das garantiert die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, vermeidet schmerzhafte Reibungen in den Hüftgelenken und Bandscheiben, schützt die Muskulatur vor Verletzungen und hält uns in Form – jugendlich und straff.

Verklebungen und Verkürzungen werden mit Hilfe einer festen Schaumstoffrolle und Bällen gelöst. Erreichen Sie Ihre Ziele, beweglich zu werden mit unserem Faszientraining in Kleingruppen.

 

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