Physiobalance Zirkeltraining – Der Richtungswechsel für Ihre Gesundheit

Individuelle Trainings-Einheiten zu jeweils 60 Minuten, Kursleitung: Antonina Gossen-Basar
montags 18.30 bis 19.30 Uhr
mittwochs 10.00 bis 11.00 Uhr
freitags 10.00 bis 11.00 Uhr
Die Anmeldung ist ab sofort möglich, die Teilnehmerzahl ist auf 4 Teilnehmer begrenzt (auch als Personal Training für Einzelpersonen buchbar).
Bei schönem Wetter gestalten wir das Zirkeltraining als Outdoortraining.

 

Wir bieten Ihnen einen betreuten, intensiven Trainingszirkel. Mit nur einer fachlich angeleiteten Trainingseinheit pro Woche reduzieren Sie erheblich das Erkrankungsrisiko und das Ausmaß vieler Erkrankungen. Die Ankurbelung des Stoffwechsels und ein moderater Muskelaufbau erhöhen die Lebensfreude und die Zufriedenheit mit sich und dem eigenen Körper.

Unsere Trainingszirkel sind motivierend und werden and die Bedürfnsse der Kunden angepasst.

Ein funktionelles Trainingsprogramm sorgt für sportliche Abwechslung. Jeder Trainingszirkel umfasst maximal 4 Teilnehmer, so bleibt ausreichend Zeit für individuelle Betreuung. Jede Trainingseinheit dauert 60 Minuten.

Unter dem Gesichtspunkt der Gesundheitsprävention bietet unser Training eine ideale Möglichkeit zur aktiven Vorsorge gegen die typischen Zivilisationskrankheiten unserer Zeit.

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